03.09.10
 Guardo una entrevista interesante de Borja Vilaseca a Eduard De Bono (autor de libros como “Seis sombreros para pensar” y “El pensamiento lateral”, entre otros). De Bono afirma que “el cambio climático no es la principal amenaza de la humanidad, sino la estrechez de nuestros pensamientos”.
“Las personas más inteligentes que he conocido juega con su pensamiento, pues son conscientes de su increíble potencial creador. Lo que usted crea es el resultado de lo que usted cree. Piense en ello”
Pensemos en ello, ¿qué significa estrechez de nuestro pensamiento? Básicamente mirar en línea recta, es decir, ante un problema tomar sólo una solución posible. Con frecuencia se relacionan con respuesta tipo:”si ocurre esto hay que hacer esto otro”, ”es que siempre se ha hecho así”, “yo soy así”, “o esto o esto, no hay más”…
Tomemos un ejemplo en el que al llamarnos por teléfono una persona que no es de nuestro agrado y tengamos una actitud negativa tipo “qué querrá éste ahora”. No sabemos qué nos va a decir pero suponemos una respuesta negativa por la persona que es. Esta es para mí, una respuesta básica ante una situación, es decir, una estrechez en el pensamiento.
Lo interesante es no tomar una respuesta como válida sino buscar un abanico de respuestas posibles. Estar abierto a más posibilidades y sobre todo a ser más certero con nuestros pronósticos de futuro. Siguiendo con el mismo ejemplo, sería útil plantearnos las siguientes preguntas:
- ¿Qué relación o emoción surge cuando aparece el nombre de la persona que me llama en el móvil?
- ¿Cómo es, positiva, negativa o neutra?
- ¿Por qué surge esa emoción?
- Si la actitud es negativa, ¿qué hechos han ocurrido para que emerja esa emoción? Es más, ¿quieres solucionarlo? ¿por qué quieres solucionarlo?
- En términos generales, ¿cómo podrían ser esas soluciones?
- Si cuando ves el nombre en el teléfono tienes una imagen negativa de la persona, ¿podrías imaginártela de forma alegre, con ropa de color radiante, sonriendo…?
- Desde esa situación negativa, ¿puedo introducir un sentido de curiosidad sobre lo que la persona quiere contar? Es decir, no sé exactamente lo que me va a contar, pero voy a escuchar con mucha atención.
- Piensa un momento cómo sería la conversación con diferentes tonos de voz, ¿ayudaría a mejorar la comunicación?
- Cómo sería verte después de la llamada telefónica, si te sintieras bien contigo mismo ante todo lo que has mejorado.
- ¿Qué más posibilidades existen?
- Ahora sólo queda en marcha descolgar y trabajar sobre ello.
Una vez terminada la llamada, sería útil evaluar todo lo ocurrido. ¿Qué he aprendido de todo esto que mañana pueda volver a aplicar si hubiera una situación parecida?
Cómo podréis ver hay muchas más posibilidades de las que con frecuencia nos autoimponemos.
02.09.10
La revista Emprendedores en el mes de agosto hace un gran dossier titulado “Las mejores ideas para copiar. 25 técnicas de grandes empresas que funcionan en las pymes”.
En el propio comienzo del artículo se habla de que las técnicas funcionan y son eficaces en las pymes. Una de las técnicas que anuncia, habla de la atención al cliente. Resalta la necesidad de estar muy cerca del cliente para conocer sus quejas y sus necesidades. Para ello, pone un ejemplo de una línea aérea americana. Esta compañía ha diseñado un puesto de trabajo y ha colocado a una o varias personas, donde estudian los errores cometidos con las quejas presentadas. Contrasta la información y ofrece disculpas al cliente.
¿Cómo se puede copiar esta idea? ¿Qué parte de la idea es buena copiar? ¿Por qué copiarla?
 Pongamos un ejemplo más fácil y con menos coste. Los programas de cocina en televisión muestran cómo se hace una comida. Se puede ver el resultado final, los ingredientes y una persona realizando parte del proceso. Hasta aquí todo bien. ¿Habéis intentado copiarla o hacerla? ¿Se ha conseguido el resultado exactamente igual al que aparecía en la televisión?
En mi experiencia, en el momento que la receta se complica algo – algunas veces en la más simple- el resultado no es igual al original. No se ha podido copiar. Sale mejor o peor pero igual es muy difícil, y eso que se ha tenido la máxima información.
Partiendo de este ejemplo, la idea de copiar el resultado final de una empresa está muy bien, pero faltan al menos los siguientes detalles:
- Receta desglosada
- Ingredientes
- Cómo hacer todas las tareas y en qué marco de actuación.
El peor paso que se puede hacer es copiar por copiar sin saber dónde se está y hacia dónde se quiere ir. Para copiar, no es suficiente tener el resultado – una buena atención al cliente, por ejemplo- sino analizar todo el proceso y ver cómo encaja con la mejora de la compañía. Para ello sería interesante plantearse las siguientes preguntas:
- ¿Qué quiero copiar? ¿qué encaja con la mejora en mi trabajo de emprendedor? Es bueno tener una buena atención al cliente, por supuesto. Además mejorará mi perspectiva de negocio, entonces estupendo.
- ¿Cómo voy a implantarlo? ¿Cómo gestiono todo el proceso? Puedo formarme en atención al cliente, trabajar un protocolo de actuación con cada persona de mi empresa, puedo establecer un registro informático de satisfacción y quejas…
- ¿Por qué es importante para mí copiar esta idea? ¿Qué puedo obtener con ello? ¿Es la atención al cliente importante para mí? Si, podré obtener más clientes y hacer fieles a los que tengo. Esto permitirá que mi proyecto sea viable. Pues no lo dudes en ningún momento.
La idea de copiar requiere mucho más detalle del simple resultado que se presenta y esto hay que tenerlo muy en cuenta.
30.08.10
En el libro de Wayne W. Dyer “Piensa diferente, vive diferente” cita un trabajo de la universidad de Harvard, publicado en Psychological Science en febrero de 2007 sobre cómo pensar que tu actividad en el trabajo es ejercicio físico que ayuda a hacer cambios en tu cuerpo, como por ejemplo la pérdida de peso y volumen.
Me parece una muy buena idea. Ahora es una buena época dónde es frecuente oír “voy hacer ejercicio” o “me voy a apuntar a un gimnasio para perder estos kilos que he cogido demás en el verano”. Esta es una posibilidad, no poco frecuente para los que sufrimos en el gimnasio el efecto septiembre y enero de buenas intenciones. Sin embargo, si queremos mejorar nuestro forma física o perder algo de peso con ello, podemos tener en cuenta que realizamos mucha actividad durante todo el día, incluso los que están sentados en una oficina.
 ¿Cómo podemos hacerlo? Principalmente dirigiendo nuestra mente hacia estas tareas. Es decir, si quiero aumentar la cantidad de ejercicio que hago durante el día, debo estar atento a todos los detalles que me permitan hacer y añadir ejercicio físico:
- Bajar y subir las escaleras en vez del ascensor.
- Caminar más de un lugar a otro.
- Sacar al perro a una distancia un poco más alejada
- Buscar un hueco para pasear con tu hijo en bici…
Seguro que encuentras infinidad de momentos donde una pequeña actividad física ayuda a mejorar tu forma. Y no sólo en tu día a día, puedes organizar la semana en función de ello y añadir actividades los fines de semana que te ayuden a mejorar o mantener tu estado físico y de salud. Como verás hay muchos momentos y espacios aprovechables, pero no se debe olvidar que hay que tenerlos en la mente la disfrutarlos. Depende de ti.
A una segunda conclusión que se podría llegar con este estudio, es pensar que siendo consciente del ejercicio físico que haces en el trabajo te permitirá mejorar tu condición. Desde mi punto de vista, creo que es un resultado demasiado simplista, muy centrado en el resultado más que en cómo hacerlo y del que poco puedo aprender. Es parecido a pensar que voy a encontrar un aparcamiento del coche visualizando un lugar libre para él. Casualidades siempre han existido y existirán…
Foto cortesía de Flickr.
25.08.10
 Curiosa entrevista este fin de semana a José Mourinho en elpais.com. Mourinho como entrenador del Real Madrid tiene un gran trabajo por delante. Se muestra muy cercano y habla de cómo lidera y entrena a su equipo. Me parecen importantes los siguientes puntos:
Calidad de la comunicación. No es suficiente comunicar algo a una persona, sino comunicarlo correctamente, es decir, que la otra persona lo entienda como lo entiendes tú.. Para ello es muy importante tener en cuenta que asumes, que no dices, cuál es tu predisposición e implicación en el lenguaje. Pero es no solo de ti, sino también de la persona que recibe una información.
Capacidad de análisis y toma de decisiones bajo presión. La presión supone estrechar tu abanico de actuación. Sin embargo, una buena capacidad de análisis y de toma de decisiones supone justo lo contrario, tienes que ver el máximo de posibilidades y no descartar ninguna para tomar la decisión más certera.
Honestidad. “Nunca llegará a mis jugadores una decisión o crítica mía por boca de otra persona” dice Mourinho. La honestidad viene unida con la cercanía. Ambos te permiten estar muy cerca de lo que ocurre y actuar, gestionar, dirigir y supervisar en consecuencia a esto.
Preparación del entrenador mucho más alta. Los jugadores actuales cumplen un papel muy diferente al de hace unos años. De la misma manera la persona cambia continuamente con su entorno. Hoy en día acabamos siendo más conscientes de ello y tenemos que prepararnos para que podamos gestionar mejor las emociones, sentimientos, pensamientos y actuaciones.
Se debe saber por qué se pierde o se gana para mejorar. Es decir, para un proceso de mejora continua o desarrollo de la persona, es necesario evaluar el resultado y el proceso. Esto no siempre lo hacemos o tendemos a hacerlo cuando hacemos algo mal. Tanto es así que cuando hacemos, por ejemplo, una lubina al horno como siempre, nos la comemos simplemente en vez de preguntarnos por qué ha salido así y cómo se puede hacer para mejorarla. Perdemos una oportunidad de mejora.
La importancia del aspecto cultural de donde estés. Debes conocer bien el entorno donde te mueves ya que así serás mejor aceptado. Valoro mucho cuando un turista extranjero intenta preguntarme algo en mi idioma, yo me esfuerzo mucho más en entenderlo.
Distinguir entre problemas/vidas profesionales y personales. Mourinho lo dice muy claro ”Si tenemos algún problema a nivel futbolístico, no será nunca un problema entre José Mourinho y Pep Guardiola: será un problema entre el entrenador del Real Madrid y el entrenador del Barcelona.”
Establecer planteamientos, pero de manera flexible y adaptándose a la situación. Se habla muchas veces de objetivos, pero yo prefiero hablar de direcciones a seguir en la vida para mejorar. Éstas incluyen el que deben ser flexibles, claras y adaptables a cada circunstancia.
Estar “enamorado” de lo que se hace. Tener pasión en qué, cómo y por qué se hacen las cosas en la vida te hará por cierto, un poco más feliz.
Valorar la estabilidad personal. Ser consciente de uno mismo y conocer qué le beneficia y que le perjudica. Si ir al gimnasio aumenta tu estabilidad personal, no lo dudes.
Reír tanto en casa como en el trabajo. El humor y el juego permiten mejorar tu liderazgo, sin duda alguna.
Liderar y seguir a tu equipo es una habilidad que Mourinho continuamente trabaja, seguro que hará un Real Madrid al menos diferente…
24.08.10
 Este verano he leído el libro de Wayne W. Dyer “Piensa diferente, vive diferente. No te creas todo lo que piensas”. El título era muy sugerente y su autor también, ya que escribió el bestseller “Tus zonas erróneas”.
En este libro el autor se lanza a hablar sobre el cambio y como la forma de pensar afecta a la vida de la persona. Divide el libro en tres partes:
- Identificar y eliminar el pensamiento habitual
- Los principios fundamentales del “basta de excusas”
- El cambio de sistema de “basta de excusas”.
Hay una parte concreta del libro que me ha sorprendido. El autor habla de un estudio de la facultad de medicina de Baylor que fue publicado en el 2002 en el New England Journal of Medicine presentado por Moseley et a., 2002. Trata sobre el efecto placebo y la cirugía. El doctor Mosely explicaba “todo buen cirujano sabe que en cirugía no existe el efecto placebo”. Sin embargo, el doctor quiso ir más allá averiguando que parte de su cirugía de operación de rodilla aliviaba a sus pacientes. Citando el texto, “dividió a los pacientes del estudio en 3 grupos:
- En el primer grupo, se rebajó el cartílago dañado de la rodilla.
- En el segundo grupo, limpió la articulación de la rodilla, eliminando el material que se pensaba que causaba el efecto inflamatorio.
- En el tercer grupo, se hizo una falsa cirugía. Se anestesió al cliente, se le hicieron las 3 incisiones típicas y después se actuó como si la operación hubiera sido real. Se cosieron las incisiones 40 minutos después.
A los tres grupos se les hizo el mismo tratamiento postoperatorio, que incluía un programa de ejercicios.”
Cuenta el libro los resultados de este caso, cuanto menos sorprendentes. El tercer grupo mejoró igual que los otros dos. El doctor llegó a decir “mi habilidad como cirujano no beneficiaba nada a aquellos pacientes”. Este documento salió incluso en las noticias americanas ya que hasta 2 años después los pacientes no supieron nada e incluso había alguno que jugaba al baloncesto.
Esta investigación muestra una vez más cuáles son nuestras limitaciones y las posibilidades que existen.
¿Qué relación existe entre lo que pensamos y nuestro cuerpo?
¿Qué relación existe entre lo que sentimos y nuestro cuerpo?
¿Qué relación existe entre lo que hacemos y nuestro cuerpo?
¿Qué hay de la frase mens sana in corpore sano?
Hoy en día podemos hacer mucho más por nosotros que la propia actividad física (hacer). Y es que podemos dirigir nuestros pensamientos y nuestras emociones a mejorar nuestro cuerpo y por supuesto nuestra calidad de vida. De esto, todos tenemos evidencias de personas que tienen cualquier pequeña enfermedad y no paran de quejarse, pero también conocemos a personas que decidieron que la enfermedad no les iba impedir a seguir su camino y siguieron.
Me parece un campo de trabajo enorme…
23.08.10
Comienza una nueva etapa llena de cambios.  El blog ha pasado de tener un soporte en wordpress.com a un formato libre. Esto ha requerido un gran esfuerzo y mucho aprendizaje. Conocer y trabajar con herramientas de internet es todo un reto para mí. Estoy completamente convencido de que es una herramienta de presente y futuro.
Desde aquí quiero especialmente agradecer la ayuda de Raúl. Su colaboración ha permitido montar el blog tal y como lo veis en la actualidad. Él ha sido el artífice de toda esta estructura.
En el proceso de cambio se quedaron 2 comentarios en el aire. Afortunadamente los conseguí rescatar y se colocaron en su sitio. Eso sí, con el detalle de que los tuve que poner a mi nombre haciendo referencia a ellos. Espero que me disculpéis, Carmenchu y Manuel León.
Habrá más cambios en el blog. Espero que además sean más dinámicos y mejoren la experiencia de estar en el blog.
Tengo mucha ilusión y ganas puestas en esta nueva etapa. De partida, me he propuesto dirigir el blog en las siguientes direcciones:
- Alcanzar una publicación semanal entre 2-4 posts. El 4 es un reto muy importante, pero creo que he mejorado al transmitir y escribir mis ideas. Lo cuál, me permite ir bastante más rápido. Espero que hayan quedado atrás las horas de organizar la información, redactar, corregir, corregir y corregir. No dejaré de corregir, corregir y corregir, pero lo podré hacer de una manera más productiva.
- Incorporar más fuentes de información a la hora de escribir sobre algún tema. He recibido alguna muy buena crítica sobre el exceso de números de registros utilizados de El PAÍS. Seguiremos con diarios, noticias relacionadas con el desarrollo de empresas y personas, investigaciones de científicos, cine, libros, redes para la ciencia de Eduard Punset… Pero también incorporaremos investigaciones de otros países con habla inglesa y sobre todo alemana. Así extenderemos más.
- También buscaré ampliar el abanico de contextos en los que utilizar la experiencia de desarrollo. Anteriormente me centré asuntos personales, profesionales y deportivos. En esta nueva etapa, el aprendizaje y desarrollo estará en un abanico más amplio:
- Más formas de mejorar en deportes que van desde la mesa –como el ajedrez- hasta el alto riesgo como la alta montaña.
- Dentro de la empresa, mejoras que impliquen remediar, como miedos, estrés, conflictos, emociones, hacia mejoras que impliquen mantener y mejorar como empresario o trabajador de la misma: aumentos de bienestar, productividad y motivación. Todo ello repercutirá en la viabilidad de la empresa y del trabajador dentro de la misma.
- En la persona, será un reto para mí, investigar como ampliar las limitaciones e ideas que tenemos sobre la salud, la capacidad de aprender, la alimentación, el sueño, las emociones, la organización del pensar, la influencia del pensamiento y sentimiento en las enfermedades del cuerpo, la atención del cuerpo y la mente, las relaciones –pareja, amigos, familia, comunidad-, los cambios en las personas tanto en el tiempo como en el espacio …
Grandes retos. Estaría bien que estos post estuvieran acompañados de vuestros comentarios, toda aportación es válida. Permitirá mejorar la página y hacerla un poco de todos, que es el sentido último de este blog: ser una comunidad para el desarrollo de la persona, allí dónde esté.
21.07.10
Este fin de semana se ha repetido un capítulo de Redes 2.0: Educar para fabricar ciudadanos. Eduard Punset entrevistó a Robert Roeser y a Linda Darling-Hammond.
Ambos se centraron en su trabajo realizado dentro de la enseñanza. Afirman el necesario cambio que deben hacer los profesores como profesionales de la enseñanza. Muchos de ellos se concentran en el contenido de la asignatura transmitiéndola de profesor a alumno. Y por tanto, y en teoría, de alumno a profesor, siempre y cuando se tenga alguna pregunta o duda en clase.
Linda Darling-Hammond afirma que la comunicación debe ir en ambas direcciones. El profesor debe o tiene que saber en qué lugar de su comprensión está el alumno para que a partir de ahí, llevarle a la comprensión del problema y el abanico posible de soluciones. Si quieres enseñar a una persona a nadar, debes conocer primero cuál es su nivel de natación y qué necesita mejorar, para así generar un aprendizaje por parte del profesor y el alumno. Sin embargo hay veces que la persona necesita un flotador para salir del agua cuando el profesor le quiere enseñar la mejor técnica de la braza. El aprendizaje no puede ser más inefectivo en este último caso.
De la misma manera ocurre en el mundo de la empresa. Con cierta frecuencia sólo interesa hacer la mejor oferta económica para que se adjudique un presupuesto. Sin embargo, es necesario escuchar las necesidades del cliente, su forma de pensar y sobre todo, que más podemos hacer por él para que todo le encaje. Esto supone el desarrollo de habilidades en: saber escuchar, empatía, tener en cuenta todo el detalle, aprender de las experiencias tanto positivas como negativas y distinguir la realidad de lo que se ha interpretado, entre otras.
Creo que Robert Roeser da en el clavo al decir:”podemos cambiar nuestras mentes, nuestros cerebros a través de nuestros comportamientos”. Es más, podemos cambiar qué, cómo y por qué pensamos, sentimos y hacemos. Ser consciente de ello y no dejarlo simplemente a la intuición y al azar, da lugar a un potencial de desarrollo tremendo.
Foto por cortesía de Flickr.
20.07.10
Hace varias semanas Juan José Millas entrevistó al Ministro del Interior Álfredo Pérez Rubalcaba en El País Semanal. Me gustó mucho el reportaje, quizás por hacerlo muy personal.
Un fragmento de la entrevista me pareció especialmente interesante:
“Me cuenta, por ejemplo, que tiene escrita una conferencia en la que explica de qué manera se puede aplicar a la actividad política elprincipio de incertidumbre. Este principio, enunciado por Heisenberg en 1927, viene a decir, expresado groseramente, que la mirada del observador modifica el comportamiento de lo observado. Traducido a la acción política, significa que al observar la realidad (y al iluminarla, por tanto, como se ilumina una partícula elemental colocada en la base del microscopio), la perturbas, la alteras, lo que has de tener en cuenta a la hora de abordar cualquier tipo de reforma.”
“-Una vez que la reforma se plantea -añade el ministro- ya no te enfrentas a la realidad analizada en el despacho, sino a una realidad nueva, iluminada, que no suele volver a su estado inicial cuando cesa la perturbación.”
“Pone como ejemplo, entre otros, el secuestro del Alakrana, donde los piratas “iluminaron” magistralmente el escenario al permitir que los secuestrados mantuvieran con sus familias unas conversaciones cuyo dramatismo tuvo en vilo al país durante varios días.”
Al investigar más sobre el principio de incertidumbre de Heisenberg encuentro en la física lo siguiente:
- Enuncia: Es imposible determinar exactamente la posición y el momento (y por tanto la velocidad) de un sistema físico al mismo tiempo.
-Este principio fue enunciado por Werner Karl Heisenberg en 1927 y es uno de los principios más importantes de la física cuántica. Fue un gran cambio a nivel filosófico por cuanto supone dejar de imaginar las partículas ocupando una posición determinada en el espacio, y además introduce al observador en el proceso de medida, es decir dependiendo de las condiciones de medición impuestas por el observado los resultados del experimento variarán.
¿Qué supone? Claramente, lo que vemos, oímos, tocamos, gustamos y olemos están completamente influenciados por nosotros mismos. Cuando nos presentan a una persona y automáticamente nos cae bien o mal, es una influencia de nuestra experiencia. Cuando hablamos con nuestro jefe, profesores, amigos… nuestra forma de medir va a condicionar la realidad y por tanto, el resultado. Aquí es importante analizar cómo actuamos:
- ¿Interpretamos rápidamente la realidad o, intentamos describir lo que ocurre para mejorar en la próxima vez?
- ¿Utilizamos un sentido de curiosidad por lo que ocurre alrededor y saber de las personas -por ejemplo-, o simplemente conocemos su nombre y lo demás lo damos por supuesto?
- ¿Somos conscientes de qué nuestro estado de humor y nuestro lenguaje a la hora de medir lo que ocurre o nos dejamos llevar porque “estaba así escrito”?
- Cuando gana España la final de la Copa del Mundo, ¿describimos lo que ocurrió para ganar, qué hizo cada jugador, cómo trabajaron en equipo y por qué de la jugada, o bien interpretamos que el Pulpo Paul tenía razón? ¿cómo podemos aprender más?
Las interpretaciones -pensando que coincidía con la realidad- han conducido a situaciones extremas en la historia, una de ellas fue el Caballo de Troya. Interesante historia…aunque nosotros tenemos ejemplos de interpretación en nuestro día a día continuamente…
20.07.10
Tras mucho festejar por el mundial voy a recuperar un artículo que apareció en el periódico El Mundo dentro de su Magazin. Su título fue “El invento que nos falta en nuestras vidas”. En el se entrevistan a 20 personas de diferentes sectores que hablan de lo que ellos creen que falta en el mundo. Los he agrupado de la siguiente manera:
1. Investigar el funcionamiento del cerebro. Desarrollar capacidades emocionales, evitar sufrimiento, mejorar nuestras vidas, sacar más partidas a sus ideas…
2. Automatizar la adopción de niños
3. Buscar sistemas eficientes de canalización de agua.Disminución de la contaminación de ruidos, ahorro eficiente de la energía y encontrar materiales que mejoren la calidad de la vida.
4. Frenar el envejecimiento. Tecnología para ayudar a los mayores, mejorar productos de la visión, acabar con el sufrimiento de la espalda.
5. Mejorar el sistema político.
6. Eliminar el hambre a través de una pastilla. Agricultura sostenible y alimentación adecuada.
7. Eliminar las barreras de los idiomas. Mejorar la comunicación y aminorar conflictos.
Es una muestra muy pequeña de personas a las que se les ha preguntado, aún así los datos son bastante reveladores. Nos preocupamos por todo aquello que mejore nuestro bienestar ya sea en la enfermedad, hambre, comunicación y cambios políticos y culturales. Para mi, resalta una tendencia muy marcada en el desarrollo de las personas, en cuanto a mejorar la eficacia de nuestros pensamientos, emociones y acciones diarias.
En el blog cubriremos 3 de estas siete “necesidades” principalmente:
1. Avances y prácticas en el funcionamiento y desarrollo de la persona. Es ir un poco más allá del simple desarrollo cerebral.
2. Adoptar medidas preventivas y de mantenimiento de la persona orientada al deporte, meditación, hipnosis, alimentación…
3. Mejoras en la comunicación, qué efecto, afecto e impacto genera en los demás y uno mismo por supuesto.
Son metas muy altas que seguro con vuestra colaboración iremos resolviendo y añadiendo cada vez más. Por cierto ¿qué más podemos incorporar aquí? Quedan abiertas vuestras aportaciones…
Foto por cortesía de Flickr.
08.07.10
No cabe la menor duda que Rafael Nadal es uno de los mejores jugadores de tenis del mundo. Ha aparecido una pequeña entrevista que le hizo el periódico El País después de ganar en Wimbledon: “Me gusta superarme a mí mismo más que a los demás“. Muy recomendable su lectura.
Sus palabras, su hacer y su estar son inspiraciones en mi trabajo. Resulta muy útil y relevante:
Ser inconformista: nunca te conformes con lo que sabes, haces y sientes. Supérarte e intentar ser mejor de lo que eras antes. Al saber que cada día aprendes, que mejoras, que eres diferente a cómo eras en el pasado y que tienes muchas posibilidades de futuro aún no inventadas.
Ilusión por ser mejor o hacerlo cada vez mejor. Si tienes ilusión por ganar u obtener un resultado, ¿qué haces una vez obtenido?¿vás a por otro?¿cuántos más?. Sin embargo, si centras la ilusión en hacerlo cada vez mejor, las posibilidades de mejora son mucho mayor. Por ejemplo, si haces una dieta, la ilusión por aprender nuevas recetas, deportes, tareas saludables darán un resultado más a largo plazo que mirar el peso de tu cuerpo en una balanza cada día.
Inspírate en el trabajo de los demás, más que ser su competidor. Saber que puedes aprender de todo el mundo y retarte del trabajo más dificil para mejorar. Aprende de cómo hacen los demás lo que hacen muy bien en su trabajo, cómo Rafa Nadal en el tenis.
Confianza en ti mismo y en tú trabajo de mejora.
Conocer tu “termino medio”. Es decir, si tienes una buena racha en tu trabajo, familia, salud… no puedes perder de vista que puede haber momentos peores. No puedes estar siempre en lo máximo de bien y mal, tú vida es mucho más y ese más está en lo que haces, sientes y piensas cada día.
La entrevista corta pero muy productiva…
Foto por cortesía de AGarcía
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