Se comenzó con conferencia titulada “El ejército del imperio neoasirio. La mejor máquina militar de su época” impartida por Rubén Sáez Abad. . . . → Read More: Mitos, realidades e incertidumbre]]> Esta semana pasada participé en el curso de la Uned “Mitos, leyendas y su realidad en el Mediterráneo Antiguo”. El curso aportó mucho, así que voy a comenzar por el primer día.

Se comenzó con conferencia titulada “El ejército del imperio neoasirio. La mejor máquina militar de su época” impartida por Rubén Sáez Abad. Es todo un lujo poder escuchar cómo estaba formado un ejército muy anterior al que yo pensaba que era el mejor ejército de todos los tiempos, el romano. Por tanto, es útil ir actualizando los conocimientos que se tienen, averiguando cuáles son, cómo se adquirieron y ver si son certeros.

Posteriormente, el profesor José Ramón Pérez-Accino Picatoste nos habla de los egipcios en “Filosofía, mito y la ausencia de ambos en el Antiguo Egipto”. El mito principal de los egipcios es la magia, los demonios y sus maldiciones. Ésta forma de pensar estaba muy lejos de la que actualmente disponemos. Sin embargo, el profesor hizo una descripción de la sociedad egipcia de una forma nueva:

• el faraón como figura que establece el orden sobre el caos – es decir, busca soluciones para los problemas de sus ciudadanos, principalmente ligados con la agricultura y el río Nilo-,
• los egipcios no tenían una única forma de explicar las cosas – así utilizó el mando a distancia para incidir que cada uno lo ve de una forma diferente a cualquier otro sentado en la sala-,
• el mundo egipcio como un mundo metafórico para explicar lo que nos ocurre más que utilizar definiciones de diccionario,
• y por último, de lo que yo recuerdo, explicó como los jeroglíficos buscaban representar o describir el mundo real.

Para finalizar “De las Puertas de Cronos a las Columnas de Hércules” por Salvador Bravo Jiménez que, de forma muy personal y experiencial, nos explicaba en primera persona cómo es el Estrecho de Gibraltar, qué se siente al pasar por el Estrecho y qué podían sentir las personas hace muchos siglos al llegar al fin del mundo cuando estaban cerca de ese punto. Pues sí, las personas veían el mar Mediterráneo inclinado hacia abajo, dónde Grecia estaba en la parte de arriba y España en la parte de abajo del plano. Es otra perspectiva totalmente diferente a la actual. De hecho, nos solemos creer el centro de nuestro mundo y cuando vemos nuestro planeta vemos a España en medio. Sin embargo hay múltiples puntos de vista y la foto siguiente marca uno de ellos.

Actualizar conocimientos, tener en cuenta que cada persona tiene su visión de lo que le ocurre a su alrededor y además, que ésta forma de comportarse puede cambiar con el tiempo y con el lugar en el que uno se encuentre. Por ello es muy útil, entre otras muchas cosas, ponerse en el lugar de las otras personas y averiguar que es lo que la hace única y diferente, sabiendo que siempre es sólo una perspectiva y que puede cambiar …

Esta última foto es de Flickr.

Edward Lorenz, matemático y meteorólogo, acuño el término efecto mariposa, en su estudio de las predicciones sobre el . . . → Read More: Los pequeños detalles y el efecto mariposa]]> Hay teorías de grandes científicos que a veces no entendemos, no sabemos para qué sirven y otras, no sabemos cómo se aplican o cómo nos pueden afectar a nuestro día a día. Veamos una de ellas.

Edward Lorenz, matemático y meteorólogo, acuño el término efecto mariposa, en su estudio de las predicciones sobre el tiempo. En Wikipedia podemos encontrar la siguiente explicación:”el aleteo de las alas de una mariposa pueden provocar un Tsunami al otro lado del mundo”.

En principio la frase no tiene mucho sentido, ¿cómo puede una mariposa provocar un Tsunami? El Tsunami es tan grande, con unos efectos tan devastadores que poco tiene que ver con una pequeña mariposa. Sin embargo, Lorenz se dio cuenta que pequeños cambios meteorológicos pueden cambiar completamente las predicciones que él hacía sobre el tiempo. El clima es un sistema caótico, dónde las predicciones sólo se pueden hacer para algunas horas y cómo mucho para algún día.

Esto va mucho más allá, muchos de nosotros tenemos en mente que grandes cambios en nuestras vidas generan fuertes efectos en nosotros. El nacimiento de nuestros hijos, la muerte de un familiar cercano, comenzar un nuevo trabajo… son grandes eventos que generan grandes cambios. A su vez, pequeños cambios generan pequeños efectos. Cambiar de pasta de dientes, puede provocar un pequeño cambio en el olor en nuestra boca, por ejemplo.

Sin embargo, nosotros también estamos dentro de un sistema caótico, lleno de cambios e incertidumbre, de tal manera que pequeños cambios pueden generar cambios importantes en nuestras vidas y en la vida de los demás, el efecto mariposa. Pensémoslo, ¿cuáles han sido los pequeños detalles que hemos hecho para ser más feliz?¿no ha sido ese detalle de tu pareja el que te ha sentido bien, muy bien?¿qué valoras más un trabajo realizado o un trabajo realizado teniendo en cuenta hasta el último detalle en su terminación?

Por tanto, no esperes hacer grandes cambios, quizás son demasiado difíciles. Comienza, cómo el efecto mariposa, con pequeños detalles tanto a nivel de pareja, familia, amistades y trabajo. Verás con el tiempo el gran efecto que puede generar en los demás y en ti mismo. Nikola Tesla lo expresó en “Yo y la energía” de la siguiente manera:

“Un día de invierno, me las arreglé para subir una montaña escarpada, en compañía de otros chicos… Nos divertimos lanzando bolas de nieve que rodaban a cierta distancia, juntando más o menos nieve e intentando superarnos unos a otros en este excitante deporte. De repente, vimos una bola que iba más allá del limite, fue adquiriendo unas dimensiones enormes hasta que alcanzó el tamaño de una casa y se hundió estruendosamente en el valle con una fuerza que hizo temblar la tierra. Miré embelesado, incapaz de comprender lo que había ocurrido. Semanas después, la imagen de la avalancha seguía ante mis ojos y yo me maravillaba por cómo algo tan pequeño podía crecer hasta alcanzar un tamaño tan inmenso.”

Foto por cortesía de Flickr.

Me ha encantado leer la entrevista a Cristina Martin – La Princesa Inca – en la revista El País semanal. Llevo años escuchando sus opiniones en el programa de la Radio La Ventana de Gemma Nierga. Cristina tiene alguna enfermedad mental, o por lo menos así está catalogada, pero cuando habla me parece . . . → Read More: Escribir y ordenar experiencias]]>

Me ha encantado leer la entrevista a Cristina Martin – La Princesa Inca – en la revista El País semanal. Llevo años escuchando sus opiniones en el programa de la Radio La Ventana de Gemma Nierga. Cristina tiene alguna enfermedad mental, o por lo menos así está catalogada, pero cuando habla me parece una de las personas más cuerda que conozco. Habla y desmitifica la idea de locura, enfermedad mental y sobre todo, la necesidad de ser tratada por psicólogos y menos por pastillas.

Sus poesías son maravillosas, de hecho, aparece en el reportaje por publicar un libro con todas ellas. Escribir le ha ayudado como terapia. Es su herramienta de expresar el sentir y pensar en muchos momentos difíciles. Ahí es cuando pensé en el recurso de la escritura como forma útil para ordenar problemas difíciles y conflictivos. Por ejemplo, discusiones con tu jefe/compañero de trabajo, situaciones dolorosas que te dejan un mal sabor de boca…

Los pasos son los siguientes:

• Escribir 10 cosas negativas de esta persona o situación. Esto seguramente te será fácil, sobre todo si la discusión o el daño realizado ha sido muy fuerte.
• Posteriormente, escribir 10 cosas positivas de la persona o la situación. Esto no será nada fácil, sobre todo al principio, debes tomarte tiempo.
  • Para encontrar algún aspecto positivo es útil empezar por cosas relativamente neutras tipo: -cuando discutíamos ¿cómo era la habitación?¿qué más personas había alrededor?¿qué objetos estaba ahí?¿por dónde entra la luz?¿qué podría estar pasando en ese mismo momento en las habitaciones de alrededor? La información que obtienes te da una idea del entorno de lo ocurrido. Esto puede que no sea aún positivo, pero te da más información que la propia discusión.
  • Más información neutra o positiva puedes encontrar mirando o recordando la situación desde diferentes puntos de vista. Desde la calle, desde la puerta, desde otra persona que esta presente, también puedes imaginar colocarte al lado de la persona conflictiva y mirarte a ti mismo, o al contrario, al lado de ti tu que estás discutiendo con la otra persona. Todas son fuentes de información que puedes construir en tu recuerdo con tu imaginación.
  • Más posibilidades neutras y/o positivas son recordar que ocurrió bastante antes de que se generaba el conflicto. Cómo te vas acercando en el tiempo ahí. Luego como ves la situación más tarde, dentro de una semana, 1 mes, 1 mes y medio…

Con toda esta información compara los dos listados, ¿qué puedes hacer o preparar para una próxima situación similar en el futuro?

A veces enfatizamos o nos concentramos sólo en lo negativo de cada momento y pasamos por alto todo lo demás. Mediante este ejercicio puedes llegar a tener más información, sentirte mejor y sobre todo, evaluar el problema de forma más acertada.

Foto por cortesía de Flickr.

El cisne blanco, experiencias/comportamientos relacionados con complacer a los demás, hacer todo . . . → Read More: El cisne negro]]> Sólo conocía de esta película por su premio a la mejor actriz, Natalie Portman, en los Oscar. Nina, su personaje, es una bailarina de ballet que ha sido elegida para realizar el papel principal de una obra. El papel contiene dos personajes:

El cisne blanco, experiencias/comportamientos relacionados con complacer a los demás, hacer todo aquello que la gente espera que hagas. En la película, por ejemplo, Nina era hija de una bailarina frustrada que veía que su hija podía hacer lo que ella nunca pudo, por tener que criarla. También momentos de ensayo de la técnica hasta la saciedad para llegar a la perfección, conseguía muy buenos resultados pero nada más.

El cisne negro, experiencias/comportamientos dirigidos a conocerse a si mismo, trasgredir, no importa lo que hagan los demás, “yo quiero ser yo mismo”. Experimentar con los imposibles, soñar, ir más allá… Nina en estas situaciones necesitaba liberarse sexualmente y experimentar, sacar lo que tenía encerrado en su interior y probar todo aquello que le habían prohibido.

Una misma persona y, ¿dos personalidades?¿dos formas de actuar en diferentes situaciones? ¿se puede ser siempre la misma persona?¿se representan diferentes papeles en función de con quién se hable y con quién se esté?¿se puede tener una personalidad en el trabajo y otra en casa?¿convivimos con un cisne blanco y un cisne negro?¿tenemos un lado oscuro además de nuestro comportamiento diario?

Es una película muy recomendable -incluye un poco de terror- que te hace reflexionar. Nina no tuvo un buen entrenador, y aunque la representación de la obra de ballet fue espectacular, éste no supo enseñar a Nina que no sólo existía ésta obra, sino que a lo largo de la vida tenía que seguir representando obras igual de espectaculares que la que había realizado.

Sin destripar más la película, podemos pensar que tenemos varias personalidades y varias formas de actuar. Sin embargo, pienso que somos la misma persona que afrontamos de manera diferente las situaciones. Hemos aprendido a entrar, mantener y salir de un mismo contexto tantas veces que ya nos parece natural: en el trabajo, ya de camino al mismo, nos comportamos de una manera concreta. Al salir y tomar unas copas con los amigos, actuamos de otra manera. Y por su puesto en casa… Quizás es importante para nuestro desarrollo no mezclar “las personalidades” y por tanto, no traer los problemas del trabajo a casa, y al contrario. La clave está en saber utilizar la combinación óptima del cisne negro y blanco. En definitiva, conocerse a si mismo.

En la entrevista explica cómo realizaba sus investigaciones con la ayuda de sus alumnos. Afirma que la gente hoy en día tiene que trabajar junta y no por separada. Él aprendía al preguntar y sus alumnos se replanteaban . . . → Read More: Problemas y soluciones]]> He aprendido mucho de la entrevista realizada Thomas Kallath en el programa de Científicos de frontera.

En la entrevista explica cómo realizaba sus investigaciones con la ayuda de sus alumnos. Afirma que la gente hoy en día tiene que trabajar junta y no por separada. Él aprendía al preguntar y sus alumnos se replanteaban así las diferentes soluciones.

Además percibió que el tener alumnos especializados en diferentes materias, le permitía establecer diferentes relaciones entre los problemas y soluciones y, por tanto, mayor número de alternativas que aparentemente no estaban relacionadas.

Cuando no estaba satisfecho se realizaba las siguientes preguntas: ¿Por qué este resultado se presenta de esta manera?¿Es esta toda la información relevante que existe? ¿Podemos simplificar la demostración? Pregunta y respuesta es la forma principal de hacer una investigación es decir, de encontrar soluciones, relaciones y problemas.

Haciendo uso de las enseñanzas de Kallath, ¿qué podemos hacer ante nuestros problemas?

• Hacer preguntas de nuestros problemas desde diferentes puntos de vista. Con frecuencia, los problemas se construyen a la ligera, sin haberlo pensado demasiado y luego se busca una solución rápida. La cuestión no siempre está en la solución, sino en cómo construimos los problemas. Por ejemplo, si pensamos que no le caemos bien a la gente, podemos pensar que el problema es la gente o nosotros, pero también puede ser cómo pensamos acerca de la gente y cómo construimos esa forma de pensar.
• Contar con un círculo de personas dónde puedas plantear el problema y las posibles soluciones. Trabajar sólo no te permitirá llegar a los mismos resultados. A nivel de empresa, con frecuencia me encuentro a gente que por ocupar un determinado puesto de trabajo, piensan que deben tener un conocimiento concreto y que tienen que saber más que los demás. Sin embargo se pierden el apoyo de preguntar a los demás y de optar a diferentes soluciones para mejorar el resultado y sentirse mejor.
• Hay problemas que requieren cierto tiempo y soluciones más simples. Soluciones rápidas pueden generar problemas posteriores mayores y problemas complicados buscan soluciones complicadas. No siempre tiene que ser así. Hay más posibilidades…

Foto por cortesía de Flickr

Ágora

Es una película de Alejando Amenábar. Ha sido la película española más vista en 2009. Muestra la historia de la astrónoma Hipatia de Alejandría en la época . . . → Read More: Aprender con el cine]]> Este domingo se entregan los premios de la Academia de cine en España. Las 4 favoritas muestran momentos de  gloria, risas, llantos, bloqueos, pasados, futuros…

Ágora

Es una película de Alejando Amenábar. Ha sido la película española más vista en 2009. Muestra la historia de la astrónoma Hipatia de Alejandría en la época romana. Fue una mujer luchadora dentro de un mundo de hombres a los cuáles desafió continuamente. La historia era muy interesante pero el film dejó mucho que desear.

El baile de la Victoria

Película dirigida de Fernando Trueba. Victoria es una joven con fuertes secuelas de su pasado que no le permiten hablar pero si bailar. Abel un soñador empedernido que lucha  hasta el final por sus sueños. Uno de ellos es mostrar al mundo cómo sabe bailar Victoria.

Celda 211

Una muy buena película de Daniel Monzón. Funcionario de prisiones que va un día antes de su primer día de comienzo de trabajo en la cárcel y queda atrapado en plena rebelión. En esa situación y, para sobrevivir, tiene que pasar por uno más de las personas que están encerradas en la cárcel y hacerse amigo del líder “Mala Madre”.

El secreto de sus ojos

Dirigida por Juan José Campanella y protagonizada por Ricardo Darín y Soledad Villamil es una película argentina que recuerdo con mucha nostalgia. Es  quizás la mejor de los cuatro. Sus personajes muestra como el pasado les condiciona el presente hasta tal punto, que sólo piensan en vivir en él para sentirse realizados.

El cine es un instrumento de inspiración y aprendizaje. Puedes ver como personas han puesto todo lo que tenían para alcanzar su éxito o mostrar al mundo ideas que ellos pensaban que eran importantes. También cómo otras que quedan paralizadas por un horror sufrido, pero se centran en una faceta que hacen extremadamente bien. Líderes con enorme número de seguidores para alcanzar un objetivo concreto. Y como no, personas dónde el pasado ejerce una fuerza tan enorme que les condiciona en su día a día, entre otras muchas.

Comportamientos que vemos en nuestra vida diaria, no de forma tan extrema como en estas películas, pero que nos influyen. Unas beneficiosas y otras como alerta, de las que nos debemos cuidar.